Mon histoire

Salut !

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Moi c’est Julia, j’ai découvert le yoga il y a 10 ans après avoir voyagé à travers le monde.

J’avais besoin de me recentrer et je me suis découverte ! Je me suis donc formée au Yoga de l’IFY qui est inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar.

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C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression (vinyāsa) dans les séances.

Je vous propose des cours collectifs en petit comité au Wyc Center, des cours individuels sur réservation pour aller plus loin dans votre pratique et je me déplace également à domicile.

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Le yoga fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie.

Je souhaite vous transmettre l’enseignement que j’ai reçu pour vous aider à être plus à l’écoute de vos  sensations et ressentis. Et retrouver l’équilibre.

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Au plaisir de vous rencontrer !